day4 乳酸ラッシュ突入！

ニートゥーチェストとスクワット、椅子のポーズで太ももがきついいい！

継続しない男です。

4日目で、開始して早々、太ももが。

筋肉痛というより、すぐ疲労が来る感じ。

スクワットしたら、すぐ疲労が！

疲れ溜まってんなぁ〜って感じです。

レベルも13になり、運動時間も1時間を超えました。

リングフィットアドベンチャーは、ガチで動いた時間しかカウントされないので、1日1時間弱の3〜4時間ってとこでしょうか。

ゲーム(アドベンチャーというストーリー的なもの)を進めると、ミニゲームがちょいちょい入ってきます。

体動かしたりストレッチしたりで、楽しいですね。

バンザイサイドベンド(というやつ

スクワット(シンプルだけど楽しい

ゲームやると心拍数測ってくれます。

今日は短めでこのくらいで勘弁してやるか〜
 

やっぱ腹回りせめられてるなー。

中年の気持ちをわかってる、リングフィットアドベンチャー

ではまた明日！？