こんばんは、継続しない男です。 3日坊主の日まできました。 朝起きて、今ままで感じたことない疲労感が。 全身に感じる気怠さ。 単なる筋肉痛じゃない、むしろあまり筋肉痛はなく、疲労感。 乳酸がたまってる感じ！ ゆっくり負荷をかけ続けたので、こういう…

1日目終わり、意外といけるなーと感じた2日目。 今日は次のステージを目指してやってみよう。 ステージは3つか4つ。 進むにつれて、腕が！ リングを押し込む力が！腕が震える！ 二の腕の横、いてぇ〜 ニーハイチェスト、何回くるねん！！ 心拍数があがってま…