ニートゥーチェストとスクワット、椅子のポーズで太ももがきついいい！ 継続しない男です。 4日目で、開始して早々、太ももが。 筋肉痛というより、すぐ疲労が来る感じ。 スクワットしたら、すぐ疲労が！ 疲れ溜まってんなぁ〜って感じです。 レベルも13にな…