day1 今日から始まるリングフィットアドベンチャー

こんにちは、継続しない男です。

昨日、ニンテンドースイッチを入手し、早速リングフィットアドベンチャーを大変してみた感想です！

まずは準備。こんな感じでリングと足にジョイコンをつけます。

そこからはゲームが始まる。

基本的な設定は、スポーツジムのウザ熱いトレーナーって感じ！

あと5回！いいよ！

など、合いの手がすごい！

たまに励ましてくれる言葉に照れながら楽しんで進んでいく。

ゲームは、クラッシュバンディクのような、前に進んでいくタイプ。

前に進むには屈伸が必要。

前に進むと障害物が出てきて、ジャンプするにはリングを両橋から押し込む必要がある！

途中にはボスがおり、ボスに攻撃するにはいろんなタイプのサーキットトレーニングのような、腹筋や二の腕を鍛える運動をする必要あり！

テンポ良く進んでいって、だいたい物語含めて30分くらいかなー？

運動自体は15分もしなかったくらい。。

初日はここまで進んで終わり。

「今日はやめとく？」というお言葉に甘えさせていただきました。

あと、負荷について、以下を選んだけど、評価はまだ足りないってコメントでしたー！

日頃からの運動→あまりやらない(下から2番目

負荷→しっかり(上から2番目

たしかに、汗かくならあと1,2段階あげないとって感じかな？

さて、明日もやるかな。